宜都融媒訊(通訊員 余倩)4月29日,宜都市老年人體協志愿服務隊走進五眼泉鎮龍口子村,為村民帶來手杖操公益培訓。12位村民化身 “銀發學員”,在專業教練指導下揮杖起舞,演繹出“老有所學、老有所樂”的活力圖景。
活動當天,龍口子村黨群服務中心廣場上,學員們手持手杖,跟隨口令從基礎步伐學起,逐節分解、反復練習。教練團隊針對老年人特點,將健身操韻律與手杖靈活性結合,采用“分解教學+互動糾錯”模式,既提升肢體協調性,又增強心肺功能。
“原以為健身是年輕人的專利,沒想到手杖操讓我跳出了健康!”61歲的楊緒英興奮地分享感受。這場培訓不僅教會村民科學健身技巧,更點燃了全民健身熱情,讓“健康老齡化”理念深入人心。
近年來,龍口子村以“黨建+文化”為抓手,依托新時代文明實踐站、農家書屋等陣地,常態化開展“送戲下鄉”“非遺體驗”等惠民活動。此次手杖操培訓正是該村推動“文體惠民”與鄉村振興融合發展的生動實踐。
“村民踴躍參與,反映出對高品質文化生活的強烈需求?!?龍口子村黨總支書記朱華透露,后續將組建村級手杖操健身隊,并計劃在重陽節舉辦成果展演,讓健康運動成為鄉村文明新名片。
(責編:向姝 李華 審核:黨艷秋)